你怕被同龄人抛弃的样子，真让人心疼

闫妮和她亲闺女主演的影片《我是你妈》正在影院热映，闫妮在片中饰演了一个不按套路出牌的单亲妈妈，四十多岁和女儿的一帮小伙伴去夜店尬舞，还上了视频网站头条。

在电影里，闫妮的闺蜜却说闫妮“是个异类”，闺蜜也是离婚的单亲妈妈，整天愁眉不展，瞻前顾后，是大多数人对离异女人的想象。

但不管是闫妮在剧中的角色，还是闫妮本人，都不符合世俗对于“离婚女人”的定义。在拍《武林外传》之前，闫妮就离婚了，她说，这部电影的大多数情节都取材于真实生活，想必生活中同样是单亲妈妈的她，确实在用人生经验去演绎诠释。

闫妮的真实人生，也同样不按套路出牌。1971年出生的她，35岁才因《武林外传》一炮而红，35岁对一个普通人意味着什么呢？

看看现在流行的标题就知道——

有的人年少成名，有的人大器晚成；有的人选择先成家再立业，有的人选择先立业后成家；有的80后已经三胎了，有的80后还是个宝宝；有的90后还在为房租发愁，有的90后已经登上了福布斯名人榜。

很多时候，人生的旅程上被人们用年龄标满了刻度，每行至一个地方，总能看到一些“对标”，所以摩拜被收购时，《你的同龄人，正在抛弃你》就能迅速刷屏；所以那些和年龄焦虑相关的标题总是特别有流量。

可是，真实的人生，是没法“对标”的啊，所有外部的“刻度”都有他们自己的人生轨迹，正如《北京女子图鉴》里，顾映真对陈可说，人生到了下半场，敌人只有你自己。不是时代和同龄人抛弃了你，能抛弃你的，只有你自己。

遵循自己的内在秩序才是最重要的。

所谓内在秩序，是生命对于事物的存在形式或事件发生顺序和谐有序的要求。好的秩序感，犹如形成了一种内心定力和行为习惯。

内在秩序感和起跑线有关吗？

上个星期的《极限挑战》里，男人帮走进一群即将参加高考的孩子中间，展开了一场关于“原生家庭”的6连问。

他们什么决定和努力都没做，起点已经各不相同。

决定他们起点的，是6连问背后代表的父母的教育背景、财力、视野、接纳和爱的能力。

然而当起跑枪响的那一刻，越是落在后面的，越是拼命。

第一个到达终点的孩子，并非起点最好的。

18岁前，我们的阶段终点都是高考，在标准化考试下接受统一的筛选。

可人生的旅途上，没有标准化的终点。

我们都努力想要登上人生的巅峰，但没人能说的清，巅峰在哪里。

我们都奋力奔跑在生命这场马拉松，但谁又能定义，什么才是真正的成功？

只有自造一个良性循环的内心秩序，才能真正地与自己、与世界和谐共处。

一个内在秩序稳定的人，有自己的节奏和步调；

一个内在秩序稳定的人，可以给自己划定起点和终点；

一个内在秩序稳定的人，可以自己定义成功。

生活从来不是一群人的比赛，别人的起跑线在哪里，和你没有任何关系。

别让任何人打乱你的人生节奏

最近有一个刷爆朋友圈的演讲，它先告诉你，大多数人眼中“完美的人生”：18岁成人，22岁大学毕业，25岁工作稳定，30岁之前结婚生子，人生慢慢安稳。

而后展示了一种更加舒展自然的人生：有的人没上过大学，却在18岁就找到了自己热爱的事；有的人一毕业就找到了好工作，赚很多的钱却过得并不开心；还有的人在16岁就清楚地知道自己要什么，但却在26岁时改变了想法；有的人身处一段感情却爱着别人，也有的人明明很相爱但却并不在一起。

每个人都有属于自己的时刻表，别让任何人打乱你人生的节奏。

电影《阿甘正传》里有一句经典对白，当别人问阿甘：“你以后想成为什么样的人？”阿甘回答：“什么意思，难道我以后就不能成为我自己了吗？”

余生不过几十年，没空活成别人的样子，否则你将一直过着被人挑选的人生。

诺贝尔文学奖获得者石黑雄一说：虽然我也可以走得很快，但是我更喜欢慢走，我认为应该懂得走路本身的快乐。

你的快乐是什么，只有你自己能定义。莫向外求，多向内寻，明确你内在秩序的优先级是什么，然后就去努力创造属于自己的最优体验吧！

如何找到自己的内心秩序和节奏

有序使人安定，无序让人慌乱。

仔细想来，很多时候我们生活局面的失控、内心的瓦解，是从生活小事的失序开始。那么如何找到内心的秩序和节奏呢？

1.     明确内心秩序的优先级 

你内心秩序的优先级，就是最能让你全情投入的事。

滴滴创始人程维毕业第一年换了六七份工作，直到找到阿里一下干了七年。他信奉乔布斯的话：一定要找到让你热爱的事情，如果你还没找到，别放弃，继续寻找。

积极心理学家泰勒分享过一个找到生命优先级的具体方法：

拿一张纸，在上面一一写下所有你能做的事，再从中找出你想做的事，接着从你想做的事中，找出你最想做的事。看着这些，从中找出对你来说最为重要的事，然后just do it !

这其实是运用劣后顺序的原则，通过决定要放弃的事情，减少精神压力，并能集中精力完成必须完成的事情。

就像王尔德所说：做你所爱的事，就会觉得生活无一天不是假期。

2.     先定一个小目标，获取即时反馈

内心秩序的优先级像灯塔一样，指引着我们的方向，但使命宏大，往往容易受挫，导致内心失序。

这时，我们需要把大使命拆解成小目标，这样，每完成一个小目标，你都能不断得到正反馈，这种成就感可以激励你继续完成后面的小目标，重拾内心的平静，回到生活的轨道，找到方向、保持前行。

1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料夺得了世界冠军，成为本次比赛最大的黑马。

10年后，他在自传中写到："每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以跑百米的速度，奋力地向第一个目标冲击，过第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。起初，我并不懂这样的道理，常常把我的目标定在40公里以外终点的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了。我被前面那段遥远的路程给吓倒了。"

3.     学会适当独处，优化内在秩序

《心流》作者米哈里说过，一个能记住故事、诗词歌赋、球赛统计数字、《圣经》章节、名人格言的人，比不懂得培养这种能力的人占了更大便宜。

曾被苏联秘密警察囚禁在莫斯科监狱一年多的陶瓷设计家伊娃·伊索，靠着用手头找得到的材料制作一件胸衣、在脑海里跟自己下西洋棋、用法文跟人进行虚构的对话、做体操、背诵自己写的诗句等办法，才不至于发疯。

总有办法自娱的人，潜意识更不容易受环境产生的干扰限制，他们能自己设计出让自己有心流的活动，从而提高对内在秩序的控制力。

4.    暂时失序中的反思更有价值

还是滴滴创始人程维，他高考时由于发挥失常，去了北化工的行政管理专业；同一年，快滴打车创始人陈伟星也被调剂到北化工，但陈伟星上了几个月选择复读一年，第二年上了浙大。而程维选择留下来读了四年自己毫无感觉的行政管理专业。

他毕业第一年折腾了六七份工作，和四年大学的遗憾和痛苦有很大关系。

人生没有白走的路，每一步都算数，别因为一时的走错和失序就自暴自弃，止步不前。只要心底有方向，你经历的遗憾和痛苦，会换一种模样长进身体里，成为后续人生的养料。

最后，学姐把这首很喜欢的小诗送给你，愿你只管顺其自然、潜心一志完成自己想做的事；愿你懂得世事无常，境遇面前不慌不忙；愿你找到内在秩序，内心始终有节有律。

世上每个人本来就有自己的发展时区。

身边有些人看似走在你前面，也有人看似走在你后面，但其实每个人在自己的时区有自己的步程。

不用嫉妒或嘲笑他们，他们都在自己的时区里，你也是。

生命就是等待正确的行动时机。

所以，放轻松。你没有落后，你没有领先。

在命运的时区里，一切的安排都准时。

END

成为更美好的自己

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